*prima di intraprendere un programma alimentare o di allenamento rivolgiti al tuo medico per avere il benestare di idoneità alla pratica sportiva; per persone, anche allenate, con problematiche fisiche rivolgersi al proprio specialista di riferimento. Buongiorno a tutti amici della danza, siamo qui oggi per introdurvi al complesso mondo che è l’allenamento della parte superiore del [...]

*prima di intraprendere un programma alimentare o di allenamento rivolgiti al tuo medico per avere il benestare di idoneità alla pratica sportiva; per persone, anche allenate, con problematiche fisiche rivolgersi al proprio specialista di riferimento.   Ciao a tutti, oggi affronteremo un tema di attualità. Siamo nel pieno dell’estate, avete ridotto gli allenamenti per il [...]

*prima di intraprendere un programma alimentare o di allenamento rivolgiti al tuo medico per avere il benestare di idoneità alla pratica sportiva; per persone, anche allenate, con problematiche fisiche rivolgersi al proprio specialista di riferimento. Cari amici bentornati nel mondo dell’allenamento del corpo per la pratica della Danza sportiva. Sono sempre io Saverio Giambi strength [...]

*prima di intraprendere un programma alimentare o di allenamento rivolgiti al tuo medico per avere il benestare di idoneità alla pratica sportiva; per persone, anche allenate, con problematiche fisiche rivolgersi al proprio specialista di riferimento. LINEE GUIDA DELL’ALLENAMENTO FUNZIONALE PER LA DANZA •Dobbiamo sempre tener presente che l’allineamento posturale dinamico e l’equilibrio sono alla base [...]